环球聚焦:糖尿病人能吃草莓吗
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2023-02-23糖尿病人可以吃草莓吗?
可以。
【资料图】
在冬季草莓是一种比较常见的水果,而草莓是最小适合糖尿病人食用的,它里面含有大量的维生素和膳食纤维。对于糖尿病人来说是非常有利的,草莓中还含有大量的花青素,这种物质属于一种抗氧化剂,在进入身体后可以帮助糖尿病人降低血液中的胆固醇,从而帮助糖尿病人防止高血脂的出现。
糖尿病人想要吃水果要知道自己的血糖是否稳定,当血糖不稳定的时候,就要避免吃水果,只有在血糖控制得当的情况下才可以适当的摄入一些水果,如果在血糖控制不佳的情况下摄入水果会让血糖难以控制,从而不利于血糖的治疗。
扩展资料:
糖尿病人吃水果要注意:
1、要少吃:糖尿病人要注意吃水果不能一次性摄入过多,一次性摄入过多会导致血糖迅速上升,所以在摄入水果的时候要控制摄入的量,一些糖分比较高的水果,如西瓜、山楂等,这些就要少摄入一些,如果是一些糖分比较低的水果就可以多摄入一些,不过也要注意摄入的量。
2、不能空腹食用:糖尿病人是不能空腹食用水果的,一般来说,要将水果作为两餐之间的加餐,或者是在睡前食用是最好的,因为这两个时间段糖尿病人会有饥饿感,在这个时候食用可以填充肚子,又不会让血糖上升。
3、不能餐后吃水果:由于很多糖尿病人在餐后会出现血糖上升的现象,如果在餐后还继续吃水果,就会让餐后的血糖迅速上升,所以要注意水果不能在餐后食用,避免血糖上升不稳。
参考资料来源:人民网-糖尿病人不能吃水果?错!掌握这4个技巧一样可以吃!
糖尿病人可以吃草莓吗?
草莓是含糖7%以下水果,适合糖尿病人吃,但最好在餐后2小时至下一餐前1小www.nfysw.com时食用最佳。
糖尿病人可以吃草莓吗?
病情分析:糖尿病人可以吃草莓
意见建议:糖尿病人可以吃草莓的,要尽量选取含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等.含维生素C丰富的水果:像梨,枇杷,菠萝,石榴,桃子,也可以吃一点.柑桔,海棠,香蕉,西瓜等含糖量较多,宜少吃或不吃。 王月侠—廊坊中医院 内科 医师
糖尿病人能吃草莓吗?
病情分析:糖尿病人能吃草莓
意见建议:糖尿病患者选择水果的依据,主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定。 推荐选用包括:青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。 慎重选用包括:香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。不宜选用:包括:红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果及果脯应禁食。含糖量特别高的新鲜水 许彩霞—威县贺营卫生院 内科 医师
糖尿病人能吃草莓吗
可以吃的。因为糖尿病是胰岛素分泌不足以高血糖等为病症的代谢性疾病病,因此要在血糖稳定情况下才可以吃的,同时不可以多吃的,容易引起血糖反复。
草莓含糖吗?糖尿病人能吃草莓吗?
草莓含糖量少,糖尿病人可以少吃点。