绿茶有什么好处_常喝绿茶的好处介绍|环球热闻
1、提高人体免疫力，因为绿茶富含锌、硒、锰等微量元素。这些物质对于促进免疫力的提高有明显的好处，进而
2023-05-09
【资料图】
1、提高人体免疫力，因为绿茶富含锌、硒、锰等微量元素。这些物质对于促进免疫力的提高有明显的好处，进而可以提高机体的免疫力。
2、提神醒脑茶中含有一定量的咖啡因，能增强大脑皮层的兴奋性，使神经中枢处于兴奋状态，达到提神醒脑的目的。
3、抗菌。绿茶中的茶氨酸对身体的致病部位有抗菌作用。同时，常喝绿茶可以降低血脂、血糖和血压，从而预防心脑血管疾病。
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